التمريض للجميع
اهلا و سهلا بكل الزوار الكرام

التمريض للجميع

التمريض علم وفن وروح وعطاء
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائد الصلاة للمرأة الحامل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
sama



عدد المساهمات : 354
تاريخ التسجيل : 30/04/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الصلاة للمرأة الحامل   السبت أبريل 30, 2011 1:54 am

بسم الله الرحمن الرحيم

فوائد الصلاة للمرأة الحامل



سألت إمرأة حامل طبيبها:

أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟

فأجاب عليها : عليك بالصلاة
فاندهشت وقالت: كيف؟

فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:
-1
عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.
-2
وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.
-3
وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.
-4
وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء. فازدادت المرأة حيرة

فسألت مرة أخرى: وما هي فوائد هذه التمارين؟
فأجاب:
1
-تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.

-2
تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :
أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم.
ب_ ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.
ت_ عدم التعرض لدوالي القدمين.

3
-المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :
أ_ يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.
ب_ التغلب على عسر الهضم .

-4
رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.

الخلاصة:
الصلاة هي خير رياضة
للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة يمكن أن تمارسها المرأة الحامل دون
أي خطورة أو خوف أو وجل ، بل حتى دون استشارة الطبيب
.

والصلاة رائعة ومفيدة للحامل وغير الحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الصلاة للمرأة الحامل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التمريض للجميع :: تمريض النساء و الولاده-
انتقل الى: